Descripción
Las nueces se encuentran entre los alimentos más completos del mundo.
De entre las múltiples propiedades de las nueces hay 6 muy destacables:
- Rebajan el nivel de colesterol malo LDL y la hipertensión
- Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto y angina de pecho
- Evita la aparición de arteroesclerosis
- Son un gran alimento para nuestro cerebro
- Por su poder antioxidante y vitaminas son beneficiosas para nuestra piel
- Por su capacidad saciante es recomendable para prevenir o tratar la obesidad